目眩メニエール【専門整体】西宮や宝塚なら西宮甲東園整体院HAL

近年のパソコンや携帯電話（スマホ）の普及などで仕事の仕方や、運動不足といった生活習慣の変化により、従来よりも発症しやすくなっているようです。最近では、男性よりも女性に多く発症しているとの統計結果が出ています。

脳梗塞を心配する人も多いです。脳梗塞は、脳の血管が詰まって、詰まった先の部分への血流がなくなり、脳組織が破壊されてしまう病気です。意識障害や麻痺、寝た状態でもめまいが続く場合は、脳梗塞の疑いがあります。

したがって、めまいを感じたなら、まずは、横になっても起き上がってもめまいは続くか、身体に痺れや麻痺などはないか、頭痛はないか、意識はハッキリしているかなどを確認し、少しでも異変を感じたらなら、まずは医療機関で検査を受けてみてください。

メニエール病は、頭の回転や動きを感覚細胞に伝える内リンパ液の増加、つまり、耳の奥にある内耳と呼ばれる器官の一部が、内リンパ液で浮腫むことが原因となって、耳鳴りや難聴を伴った回転性めまいの発作を引き起こします。

しかし、この内耳の浮腫みがどうして起こるのか、まだハッキリとはわかっていませんが、ストレスによる自律神経の乱れが原因とも考えられています。

考え得るメニエール病の発症メカニズムは、ストレス→交感神経緊張（自律神経の乱れ）→血流障害と白血球中の顆粒球増多→内耳の障害（内リンパ液増量による内耳圧の増加）という流れです。

メニエール病は、景色が回転しているようなめまいと難聴や耳鳴りが、10分～数時間続きます。めまいの約10%はメニエール病だとされています。

メニエール病を改善していくには、まず、ストレスを減らすことが最重要です。また、血流障害や顆粒球増多を解消するために、積極的に身体を温める必要もあります。そして、交感神経と副交感神経のバランス（自律神経のバランス）を回復させていかなければなりません。

めまいが数十秒と、比較的短い時間で連続して起きるのが特徴です。

良性発作性頭位めまい症の原因はハッキリしており、内耳の中で平衡感覚を担うセンサーの耳石器の一部が代謝ではがれ、三半規管に紛れ込んで、神経を刺激するために起きます。

主に、運動不足が大きな要因だと言われています。

良性発作性頭位めまい症は耳に起因しますが、首や脳に原因がある「中枢性発作性頭位めまい」や「悪性発作性頭位めまい」といったタイプもあるので注意が必要です。

耳鳴り

少し前までは、耳鳴りの症状があるのは高齢者が中心でしたが、現代では若年層にも耳鳴りが増えています。イヤホンをはめて大音量で長時間音楽を聴くことで、耳が強力な振動と音圧にさらされることになります。結果、聴覚器が傷ついて、中枢神経や脳といった重要な器官に問題が生じている可能性があります。

首痛／肩こり

今の時代、仕事ではパソコン業務が欠かせないものとなってきていますし、多くの人が有すスマホや携帯電話、タブレットなどは、下を向く姿勢で長時間操作することになり、ストレートネックや頸椎後弯（首の猫背状態）で悩む人が急増していると言われています。

そして、このような不良姿勢がめまいや頭痛の原因になることが実際よくあるため、本来は、めまいの原因を調べるには首（頸椎）のＸ線やMRIを撮って調べることも必要で、ストレートネックや後弯など首になにかしら異常が見られることが多いです。

めまいに、次のような症状を伴う場合は、「首に原因」がある可能性が高いと考えられます。

頭痛、頭重感、首こり、肩こり、肩甲骨周辺が痛い、首や肩に熱感、吐き気、動悸、目の奥が痛む、微熱、怠さ、低気圧で体調が崩やすい、手に力が入りにくい、下を向くとめまいがしやすい、耳鳴りや頭鳴、目がかすむ…等々。

自律神経失調症

「1～2年前から月経周期が乱れ始め、同時にめまい、耳鳴り、頭痛、のぼせなどが起こるようになり、好きだった料理もやる気がなくなり、身体を動かすのが億劫になってきた」…そんな症状を訴える方が最近増えてきています。

内耳や脳に異常がないのにめまいが起こる...こんなときに考えられる原因の一つに「自律神経失調症」があります。男性よりも女性に多く、特に更年期の女性に起こりやすい病気です。

更年期には、女性ホルモンが急激に少なくなるため、脳が混乱します。それが自律神経にまで影響を及ぼすと考えられています。

メニエール病

グルグル回るめまい、耳鳴り、難聴とともに、強い吐き気や嘔吐が起きます。

突発性難聴

強い耳鳴りと難聴が起こり、グルグル回るめまいが起きます。

高血圧症

最高血圧140mmHg以上、最低血圧90mmHg以上が続くとフワフワするめまいが起きます。

低血圧症

最高血圧100mmHg未満の状態で、クラクラするめまいが起きます。「起立性低血圧症」とも呼ばれます。

貧血

ヘモグロビン数が12.0～13.0g/dl以下で、フワフワしたりクラクラするめまいが起きます。

更年期障害

のぼせやほてり、イライラ感とともに、フワフワしたりクラクラするめまいが起きます。

脳梗塞

グルグル回るめまいが起き、痺れや意識障害を伴うこともあります。

脳出血

フワフワしためまいが多く、頭痛、吐き気、嘔吐、手足の麻痺などが起きます。

前庭神経炎

グルグル回るめまいと吐き気や嘔吐、耳鳴り、難聴などを伴います。

ただし、次のような症状が現れる場合は、命にかかわることもあるので注意が必要です。高血圧や糖尿病、脂質異常症、内臓肥満、不整脈、喫煙などを有す人は、危ないめまいを起こしやすいので気をつけてください。

頭痛（特に後頭部痛）、しびれや感覚異常、麻痺、物が二重に見える、舌のもつれ、意識消失、目の前が真っ白あるいは真っ黒になる、平衡感覚がなくなる、歩行障害、しっかり立てない、耳の後ろの痛み…等々。

耳鼻咽喉科ではなく、神経内科や脳神経外科を受診したほうが良いと思います。検査を行って、特に何もなければそれに越したことはないので、ためらわずに検査を受けてみてください。

目眩やメニエール病は【脳の整体】の適応になります。

また、良性発作性頭位めまいの場合は、エプリー法といわれる頭位療法を用います。

耳鳴りを伴うの場合は、他の要因も絡み合っている場合が多いため、改善まで時間がかかる場合が多いですが、頭蓋骨を調整することで改善は可能です。

適度な運動でストレスを発散させたり、ホルモンバランスを整えるため、1日1.5～2リットルの水を摂取することも、効果的であるとの指摘もあります。

ただし、めまいの発生は、脳梗塞や脳出血などの疑いもありますので、まずは病院にて検査を受けることをオススメします。

病院でも特に原因がわからず、どこへ行っても一向に良くならないとお悩みなら、是非、西宮甲東園整体院HALへお気軽にご相談ください。